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话梅食用注意事项

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话梅食用注意事项

发布日期:2019-12-11 编辑: 点击:

梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。吃多少梅子才能平衡酸碱值。

  有一个简单方法供参考:

  身体重量除以13即是每天应吃几颗梅子或喝多少梅酒、汁、醋的量。

  例如:65公斤的人除以13等于5,则每天只要吃5颗梅子或50毫升的梅酒、梅汁就够了。

怪味梅.jpg


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